PROTOCOLO ESPALDA INQUEBRANTABLE

Protocolo Espalda Inquebrantable es una guía práctica diseñada para aliviar el dolor lumbar crónico en solo 12 minutos diarios. Basado en el método de Descompresión Vertical Asistida, utiliza objetos cotidianos como una silla o el marco de una puerta para crear espacio entre las vértebras L4, L5 y S1.

Ideal para personas mayores de 35 años, oficinistas, conductores o cualquier persona que sufre rigidez lumbar, esta guía incluye ejercicios detallados, posturas correctivas y técnicas de alivio inmediato.

Con un tono claro y directo, te permite recuperar la movilidad, reducir el dolor y evitar la dependencia de fármacos y reposo excesivo. Transformá tu espalda con un enfoque simple, efectivo y natural.